Наггетсы рыбные

Наггетсы рыбные – вкусный и полезный продукт быстрого приготовления, в основе которого – фарш из рыбы тресковых пород. Нежная панировка из сухарей обеспечивает сохранение формы изделий, а в процессе кулинарной обработки формирует аппетитную хрустящую корочку. Блюдо прекрасно разнообразит повседневный рацион и понравится тем, кто придерживается правильного питания. Дети, которые равнодушны к рыбе, также с удовольствием едят ее в виде наггетсов.

Чтобы приготовить наггетсы, достаточно достать их из морозилки, поджарить на сковороде до золотистой корочки в течение 6−8 минут или во фритюре – не более 3 минут, откинуть на салфетку и дать впитаться излишкам масла. Более диетический способ – запекание в духовом шкафу при температуре 200 ⁰C около 10−12 минут. Помимо классического гарнира – риса или картофельного пюре, можно подавать наггетсы с овощами, есть с булочкой или черным хлебом.