«НЕДЕТСКАЯ» РЫБА

«НЕДЕТСКАЯ» РЫБА
Детям полезна рыба? – ДА!
Любая? – НЕТ!
Читаем, разбираемся, что за «НЕДЕТСКАЯ» РЫБА.
Не даем крупную рыбу.
Известно, что рыба накапливает вредные вещества, в том числе и ртуть. Больше всего в крупной долгоживущей хищной рыбе:
- Синий тунец
- Марлин
- Рыба-меч
- Акула
Но!!!  Что касается взрослых, сильно бояться не стоит. Наш тунец «желтопёрый», марлин мелкий. В этих рыбах условно-минимальное содержание ртути. Можно употреблять без боязни, главное знать меру, не более 3 раз в месяц.
Детям до 3 лет не даем жирные сорта рыб.
Это удар по поджелудочной. Могут быть проблемы и с печенью, и с почками, ведь у малышей еще не вырабатывается достаточное количество ферментов, чтобы справиться с большим количеством жиров:
- Семга
- Скумбрия
- Сельдь
- Палтус
- Маслянная
- Туда же, все красное и морепродукты.
Может вызывать аллергическую реакцию:
- Красная рыба
- Икра с консервантами (к слову, у нас есть чудесная икра без консервантов)
- Раки, крабы
- Моллюски
Не даем и сами не едим:
- Пангасиус
- Телапия
Помойная рыба!!! Живет в страшно грязных водоемах, куда сливаются химические отходы предприятий и сточные воды канализации. Крайне неразборчива в еде, плюс ее подкармливают антибиотиками.
Ну и не стоит давать копченую и соленую рыбу. Консервы тоже временно в топ.
А теперь БЕЗ ПАНИКИ!!!
Ребенка рыбой накормить можно и нужно!!!
У нас в ассортименте много полезной, нежирной и очень вкусной рыбы.
 
← Вернуться к списку
Яндекс.Метрика