Стейк тунца

Стейк тунца
Ингредиенты:
Стейк тунца
Специи и травы можно использовать любые, ориентируясь на собственный вкус.

Тщательно обмазать стейк любимыми специями.

Оставить на 15 минут.

Тем временем разогреть сковороду. Она должна быть ооочень горячей.

Выложить тунца и обжарить 2-4 минуты с каждой стороны, в зависимости от размера кусочка. Время засечь по таймеру.

Важно: серединка должна быть розового цвета.

Сбрызнув лимоном подавать с овощами, обжаренными на гриле или салатом с обилием свежей зелени.

Приятного аппетита!

 
Яндекс.Метрика